عضویت در کانال تلگرامی سایت

تبلیغات

سالاد جوانه

"به نام خدا"

ابتدا گندمها را حدود دو روز خیس کرده،در جایی خنک گذاشته بعد از دو روز آب درون ظرف گندمها را خالی کرده روی آن یک دستمال حوله ای گذاشته و کمی آب ته آن ریخته ،تا چند روز مرتب حوله روی گندمها را نمدار کرده تا جوانه ها پدیدار شوند .وقتی جوانه ها بیرون آمدند آنها را در ظرفی آب در یخچال گذاشته تا ۳_۴روز قابل نگهداری میباشند ،

کاهو ،خیار،گوجه را خرد کرده،زیتون سبز بدون هسته را حلقه حلقه کرده،جوانه ها را اضافه کرده،روغن زیتون،آبلیمو،نمک بهش اضافه کرده،میتونید کمی کنجد هم بهش اضافه کن

نوع مطلب :
برچسب ها : سالادها،
لینک های مرتبط :

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار